Kursangebote Übersicht

LnB Motion – Lernen Sie ihre Engpassdehnungen um schmerzfrei zu bleiben.
Mo	10:00 Uhr	LnB Motion mit Andreas Enders	Saal in der Scheune
Mo	19:30 Uhr	LnB Motion mit Andreas Enders	Saal in der Scheune
Mi	17:00 Uhr	LnB Motion mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum
Do	20:00 Uhr	LnB Motion mit Herbert Lewald	Kompetenzraum
Fr	09:00 Uhr	Lnb Motion mit Andreas Enders	Saal in der Scheune

Schmerzfrei Wochenenden nach Liebscher und Bracht
Fr/Sa/So/Mo	14:00-14:00	mit Andreas Enders	Saal in der Scheune
Ausdauer und ein starker Rücken
Do	18:30-19:30	mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum

Rücken stärken mit Pilates
Mo+Do	09:00-10:00	mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum
Mi	18:00-19:00	mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum

Körperbalance
Mo+DO	10:00-11:00	mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum
Mi	19:00-20:00	mit Astrid Kosmider	Kompetenzraum

Bauch, Beine, Po and more
Mo	18:30-19:45	mit Julia Fröhner	Kompetenzraum

Funktionales Training
Di	09:30-10:30	mit Julia Fröhner	Kompetenzraum

Yoga
Di	18:00-19:30	Kundalini-Yoga mit Daniela Peschke	Saal in der Scheune
Di	19:30-20:45	Kundalini-Yoga mit Daniela Peschke	Saal in der Scheune
Mi	19:00-20:30	Kundalini-Yoga mit Atma-Kaur Ahlers	Saal in der Scheune

Nordic-Walking
Mo	09:00	mit Rita Gutberlet	extern
Mo	19:00	mit Rita Gutberlet	extern

Gymnastikkurs
Fr	16:00-17:30	mit Helma Eller jede 2. Woche	Saal in der Scheune

Trommelkurs
Fr	17:45-19:15	mit Helma Eller Termine nach Absprache	Praxis

Kundalini Yoga Lehrerausbildung
Sa/So	11:00-17:00	Familie Ahlers	Saal in der Scheune

Einblicke